Facteurs influençant la puissance masculine

Si vous savez ce qui affecte la puissance chez un homme, vous pouvez l'augmenter avec des remèdes populaires ou prendre des médicaments dans le même but qui contribuent à améliorer la fonction sexuelle. L'affaiblissement ou l'absence totale d'érection est souvent causé non seulement par des problèmes physiologiques, mais également par l'état émotionnel du corps. Les mauvaises habitudes, l’alimentation et la prise de certains médicaments peuvent également entraîner ce problème. En cas d'écarts mineurs, les méthodes naturelles contribuent à augmenter la faible puissance. Lorsque la cause est plus grave, des médicaments spéciaux sont nécessaires.

Qu'est-ce que la puissance chez un homme?

Ce terme vient de la langue latine et sonne comme « potentia ». Traduit, cela signifie « capacité d’agir ». Chez l’homme, la puissance est la capacité d’effectuer des rapports sexuels complets. Ce terme signifie également :

• capacité à avoir une érection ;
• libido;
• durée des rapports sexuels;
• capacité à satisfaire une femme.

Qu'est-ce qui affecte la puissance

Chez certains hommes, la capacité d'avoir des rapports sexuels disparaît soudainement sans raison valable, mais en réalité, divers facteurs, à la fois physiques et psychologiques, peuvent se cacher derrière cela. Ces derniers sont encore plus liés à la puissance. Un exemple serait l’inhibition de la fonction sexuelle due à un problème inconscient qui interfère avec les pulsions sexuelles normales. La liste générale des raisons d'une diminution de la puissance comprend :

• problèmes psychologiques;
• santé physique;
• caractéristiques nutritionnelles ;
• mauvaises habitudes;
• certaines infections ;
• l'effet de certains médicaments ;
• maladies masculines.

État psychologique d'un homme

La confiance en soi et l'expérience de vie sont importantes pour la vitalité d'un homme. Les raisons d’une diminution de la fonction sexuelle peuvent être des événements du passé, un coup sensible porté à la fierté d’un homme ou une faible estime de soi. Très souvent, les traumatismes psychologiques de l'enfance sont un facteur de risque de développement de l'impuissance. De plus, beaucoup dépend non seulement de l'homme, mais aussi de son partenaire sexuel. Une femme peut soit relever la barre pour son partenaire, soit, à l'inverse, la baisser.

L'état psychologique du sexe fort affecte l'activité sexuelle au lit. Le stress prolongé, la dépression, la névrose, la tension nerveuse sont des facteurs qui affectent la puissance - elle diminue. La situation s'aggrave si le problème s'étend et qu'il n'y a pas d'assistance qualifiée d'un médecin spécialiste.

L'impuissance psychologique se développe à la suite d'expériences associées aux rapports sexuels. Les raisons les plus courantes sont les suivantes :

• Mauvaises relations dans le couple, querelles fréquentes, conflits, méfiance ;
• Faible estime de soi, manque de confiance en soi, peur de l'échec au lit ;
• Peur de contracter des maladies sexuellement transmissibles ;
• Peur de la grossesse du partenaire ;
• Décalage entre les fantasmes sexuels et la réalité ;
• Traumatisme psychologique;
• Comportement incorrect du partenaire ;
• Violence infantile ;
• Mauvaise éducation, etc.

En réalité, il y a plusieurs raisons. Lorsqu’un homme ne peut pas avoir de rapports sexuels complets, il se replie encore plus sur lui-même. À son tour, cela conduit à de nouveaux problèmes - syndrome dépressif, troubles mentaux. Le traitement du dysfonctionnement psychogène présente ses propres difficultés, car il est souvent difficile de trouver la véritable cause de la diminution de la puissance. La thérapie est prescrite par un sexologue ou un psychothérapeute. Il s'agit de consultations et de l'utilisation de médicaments - anxiolytiques, antidépresseurs, stimulants de l'érection, etc.

Condition physique d'un homme

Les hommes qui ne sont pas très développés physiquement ont une moins bonne santé non seulement en général, mais aussi en termes de transpiration. La raison en est une insuffisance de la circulation sanguine dans les organes pelviens, ce qui altère la nutrition des tissus. Avec une faible activité physique, la quantité de tissu adipeux dans le corps augmente. Cela affecte les niveaux hormonaux - la production de testostérone diminue et les œstrogènes, au contraire, augmentent. Les causes physiques plus graves incluent les blessures :

• bassin;
• organes abdominaux;
• colonne vertébrale.

Il a été prouvé que la condition physique affecte directement la puissance. Les hommes peu développés physiquement sont souvent confrontés à des problèmes dans la sphère intime. La cause immédiate est une circulation sanguine insuffisante dans les organes pelviens, ce qui entraîne une perturbation de la nutrition des tissus et un manque d'oxygène.

Pour information, l’inactivité physique – un mode de vie sédentaire – provoque un excès de poids. Une augmentation de la quantité de tissu adipeux affecte l'équilibre hormonal du corps - la concentration de testostérone diminue, le niveau d'œstrogène et de prolactine augmente. Le déséquilibre hormonal affecte négativement la fonction érectile.

Des blessures graves à la moelle épinière et au cerveau, des lésions du bassin, des organes périnéaux, de la cavité abdominale et de la colonne vertébrale peuvent conduire à une impuissance précoce.

Nutrition

La qualité de la nutrition affecte la santé physique et psychologique. En cas de manque de substances utiles et de micro-éléments, il se produit un épuisement et un affaiblissement des fonctions corporelles, y compris la fonction sexuelle. L’excès de poids, provoqué par la consommation de certains aliments nocifs, est également un facteur de risque. Leur liste comprend :

• hamburgers, hot-dogs et autres fast-foods ;
• saucisses, viandes fumées;
• produits semi-finis;
• Nouilles instantanées;
• produits contenant du soja en raison de la présence de phytoestrogènes ;
• produits de boulangerie et autres produits à base de pâte;
• concombres, tomates, poivrons en conserve;
• Popcorn;
• brocoli;
• fromage à pâte dure;
• réglisse;
• boissons gazeuses;
• bière;
• bonbons.

Tous les produits alimentaires consommés par un homme peuvent être grossièrement classés en trois catégories. Le premier groupe est constitué d’aliments qui ont un effet positif sur l’érection, contribuent à augmenter la puissance et augmentent le désir sexuel. Le deuxième groupe est représenté par des aliments neutres qui n'affectent pas la force masculine. Le troisième comprend les produits qui ont un effet négatif.

Mauvaises habitudes alimentaires - la consommation de restauration rapide, de pizza, d'aliments transformés provoque des troubles métaboliques et entraîne un excès de poids, ce qui a un effet néfaste sur la puissance et la qualité du sexe.

Outre les aliments qui ont un effet négatif sur les performances sexuelles, il existe des aliments qui contribuent à augmenter la puissance :

1. Viande maigre et fruits de mer. C'est la principale source de substances protéiques activement impliquées dans la production de testostérone. De plus, les fruits de mer sont un stimulant naturel et possèdent une propriété tonique.
2. Les œufs de poule/caille sont 100 % digestibles dans l’organisme. Ils contiennent beaucoup de protéines, de vitamines et de minéraux nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme.
3. Les noix contiennent des protéines organiques et du tocophérol, des composants qui soutiennent la fonction érectile du sexe fort.
4. Les légumes verts, les légumes et les fruits sont une source de vitamines et contribuent à améliorer le statut immunitaire et les fonctions de barrière du corps. Leur consommation est une bonne prévention contre la diminution de l'immunité, les rhumes et les maladies respiratoires.
5. Le miel naturel contient plus de 50 substances biologiquement actives qui participent à de nombreux processus chimiques et biochimiques dans l'organisme.

Les produits décrits ont un effet positif non seulement sur la puissance et l'érection, mais également sur le fonctionnement du corps dans son ensemble. Le café apparaît comme un produit ambigu, il peut donc être classé dans la catégorie neutre. Le fait est qu’une consommation modérée a un effet bénéfique sur la fonction érectile. Une consommation excessive de caféine a l’effet inverse.

Mauvaises habitudes

Aujourd’hui, les principales causes des problèmes de santé sont le tabagisme et la consommation d’alcool. A cause de la nicotine et de l'alcool, la santé des hommes est la première à en souffrir. Le premier provoque des problèmes au niveau des vaisseaux sanguins, notamment ceux du pénis. L'alcool peut affecter les niveaux hormonaux. Selon les statistiques, les problèmes de puissance sont plus souvent observés chez les fumeurs et les alcooliques. Les médicaments qui détruisent complètement le corps masculin ont un effet encore plus nocif.

La nicotine est une substance qui provoque la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une mauvaise circulation. Les cigarettes contiennent également : de l'ammoniac, du goudron, du monoxyde de carbone, de l'acide cyanhydrique et d'autres composants qui affectent négativement les organes et les systèmes.

Important : dans le contexte d'une longue histoire de tabagisme chez l'homme, la circulation sanguine dans le bassin est perturbée, le flux de sang artériel dans le pénis diminue dans le contexte d'une érection, une athérosclérose vasculaire est observée et la production de testostérone est considérablement réduite. De tels changements dans le corps se produisent progressivement, créant l’illusion d’innocuité.

La nicotine a un effet néfaste sur les caractéristiques du liquide séminal :

• La composition qualitative des spermatozoïdes change ;
• L'activité et la viabilité des spermatozoïdes diminuent ;
• De nombreux spermatozoïdes défectueux apparaissent.

Les scientifiques du monde entier soulignent une relation directe entre la puissance et le tabagisme. Il a été prouvé que fumer un paquet de cigarettes par jour augmente le risque d'impuissance organique de 60 à 70 % ; la capacité des spermatozoïdes à féconder les ovules diminue de 50 %.

La consommation régulière d'alcool a un impact négatif sur l'activité sexuelle. Selon les statistiques, un homme qui boit de l'alcool 2 à 3 fois par semaine entre 50 et 55 ans risque de devenir complètement impuissant. L'effet destructeur des boissons alcoolisées est le suivant :

1. Altération de la conductivité de l'organe reproducteur, à la suite de laquelle un dysfonctionnement alcoolique est diagnostiqué.
2. La production de votre propre testostérone diminue, ce qui entraîne une diminution de l'attirance sexuelle pour le sexe opposé.
3. Dégénérescence graisseuse des tubules séminifères, hypertrophie du parenchyme testiculaire.
4. La structure structurelle des spermatozoïdes change, la capacité fécondante diminue.

L'abus d'alcool à long terme entraîne une altération de la fonctionnalité du foie et des reins, du pancréas, des systèmes endocrinien et nerveux. Sous l'influence de l'éthanol, l'activité du système nerveux central diminue. Ces conséquences négatives conduisent à l’impuissance, difficile à traiter avec des médicaments.

Infections

La fonction érectile est associée au système génito-urinaire. Les reins peuvent réduire la production d’hormones sexuelles et perturber le fonctionnement des terminaisons nerveuses du pénis. De plus, il existe une violation de la circulation sanguine dans le bassin. Dans ce contexte, l'homme devient léthargique et somnolent. Les infections du système génito-urinaire entraînent :

• éjaculation incontrôlée;
• perte ou diminution de l'érection spontanée, ce qui indique une perturbation de la relation des terminaisons nerveuses avec le cerveau ;
• diminution de la dureté du pénis et non-augmentation de sa taille ;
• manque d'excitation même avec une stimulation dans la zone intime.

Les maladies les plus courantes du système génito-urinaire qui affectent négativement la santé sexuelle masculine sont les suivantes :

• balanoposthite;
• pyélonéphrite;
• prostatite chronique;
• dysfonctionnement hépatique;
• blessures aux reins;
• vésiculite;
• urétrite;
• le syndrome néphrotique.

Les infections bactériennes, virales et protozoaires ont un effet néfaste sur la puissance. La syphilis se caractérise par un effet inhibiteur multidirectionnel sur la fonction érectile. Tout d'abord, on observe un effet psychologique - la présence de chancre sur le pénis ou dans la région génitale. Au cours de la pathologie, l'activité du système nerveux central est perturbée, ce qui entraîne une diminution de la libido. Dans le contexte de la syphilis du système génito-urinaire, l'impuissance et l'infertilité masculine se développent.

Une évolution prolongée de la chlamydia entraîne la formation de néoplasmes kystiques dans l'épaisseur du pénis, une diminution du tonus des muscles lisses du sphincter et une dépression de la prostate - des changements atrophiques sont présents. Tout cela provoque le développement de la dysfonction érectile. La gonorrhée affecte non seulement la force de l’érection, mais aussi la libido et la fertilité. S'il n'y a pas de traitement rapide, la pathologie se transforme en une forme chronique - la puissance ne peut pas être restaurée.

Fait : Le VPH ou virus du papillome humain est une maladie infectieuse qui n’affecte en rien la puissance. Or, les verrues génitales sont un défaut esthétique qui réduit considérablement la qualité des relations sexuelles en raison de l’inconfort psychologique d’un homme.

Effet d'autres médicaments

Les substances créées artificiellement affectent la puissance et, dans certains cas, ne la modifient pas pour le mieux. Cela est particulièrement vrai pour les antibiotiques, qui affaiblissent l’organisme dans son ensemble. La liste comprend les médicaments suivants :

1. Valériane. Il n'a un effet négatif qu'en cas de dépassement de la dose. La raison en est que la valériane a un effet calmant. Vous ne devriez pas le prendre trop souvent, sinon une somnolence se développerait.
2. Stéroïdes. Ces médicaments hormonaux sont conçus pour développer la masse musculaire des athlètes. Certains d’entre eux contiennent de la testostérone, une hormone masculine. À la suite du remplacement, le corps commence à le produire en plus petites quantités. Les déséquilibres hormonaux entraînent des problèmes de désir sexuel.
3. Antidépresseurs sédatifs et tricycliques. Ils sont utilisés pour la dépression et le stress fréquent. L’effet calmant est un facteur de risque de dysfonction érectile.
4. Bloqueurs des canaux calciques et bêtabloquants. Ils agissent sur les terminaisons nerveuses, ce qui peut entraîner des troubles de l'impuissance.
5. Bloqueurs des récepteurs de l'histamine H2. Souvent utilisé dans le traitement des ulcères d’estomac. Avec un traitement à long terme, des modifications du métabolisme des hormones mâles se produisent, ce qui augmente le risque d'impuissance.
6. Médicament contre le cancer de la prostate. Ils provoquent une diminution de la testostérone, ce qui inhibe la puissance.

Maladies masculines

Il existe 2 groupes de maladies qui affectent la force masculine. La première comprend les maladies directement liées au système génito-urinaire. Leur liste comprend :

• hyperplasie prostatique;
• prostatite;
• vésiculite;
• orchiépididymite;
• maladies sexuellement transmissibles.

La puissance est également affectée par les pathologies d'autres systèmes du corps. En tête de liste figurent les maladies cardiovasculaires telles que l’athérosclérose, l’hypertension et l’ischémie cardiaque. Autres affections qui affectent la fonction sexuelle masculine :

• diabète;
• obésité;
• hépatite;
• cancer;
• sclérose en plaques;
• La maladie de Parkinson;
• lésions de la moelle épinière;
• épilepsie;
• névroses;
• dépression;
• états d’anxiété.

Comment augmenter la puissance

L’objectif principal du traitement est d’éliminer la cause qui affecte la puissance. Si les méthodes naturelles ne peuvent pas résoudre le problème, des médicaments sont utilisés. En général, vous pouvez augmenter la puissance chez les hommes des manières suivantes :

• l'utilisation d'un appareil à vide est un cylindre creux en plastique qui augmente le flux sanguin vers le pénis ;
• injection de médicaments tels que la phentolamine, la papavérine, la prostaglandine, qui augmentent l'apport sanguin à l'organe génital ;
• révision du régime alimentaire;
• traitement chirurgical par l'installation d'implants offrant une puissance accrue ;
• utilisation de remèdes instantanés - crèmes et pommades.

Comment augmenter naturellement la puissance chez les hommes

Les exhausteurs de puissance les plus simples sont naturels. Ils visent à renforcer la santé des hommes et leur santé générale et constituent des exercices légers. Ils contribuent à améliorer la circulation sanguine dans le bassin. Ils doivent être effectués quotidiennement dans l'ordre suivant :

• rotation du bassin – tenez-vous écarté à la largeur des épaules, placez vos mains sur votre ceinture, faites pivoter votre bassin pendant 5 minutes dans chaque direction ;
• restez sur place avec les genoux hauts pendant 2-3 minutes ;
• soulever le bassin en position couchée sur le dos – 8 à 10 répétitions de 2 à 3 approches ;
• effectuez l’exercice « vélo » pendant 1 à 2 minutes.

Nutrition

Les aliments énumérés ci-dessus ont un impact négatif sur la fonction sexuelle. Ils doivent être exclus du régime. Vous devez manger souvent et en petites portions - jusqu'à 4 à 5 fois par jour. Il est préférable de préparer les aliments en les faisant bouillir, à l'étouffée, au four ou à la vapeur. Il est recommandé que le régime soit composé des produits suivants :

• viandes et poissons maigres;
• les légumineuses ;
• chocolat noir;
• ail cru;
• noix;
• Miel;
• La levure de bière;
• céleri;
• pain de blé entier;
• épinard;
• bananes;
• œufs;
• fibre;
• graines de citrouille;
• persil.

Prendre des médicaments

Certaines catégories de médicaments contribuent à améliorer la fonction sexuelle chez les hommes et à améliorer la santé du corps dans son ensemble. La liste de ces médicaments comprend :

1. Préparations à base de sildénafil. L'un des remèdes populaires contre l'impuissance. Une heure avant les rapports sexuels, vous devez prendre 1 comprimé du produit. L'inconvénient est une longue liste de contre-indications. L'avantage est l'effet rapide.
2. Préparations à base de glycine microencapsulée. Indiqué pour l'impuissance psychologique. Le médicament a un effet calmant sur le système nerveux. De plus, le produit améliore encore le métabolisme des tissus cérébraux. Moins - si la cause n'est pas un état psychologique, le médicament ne vous aidera pas.
3. Préparations à base de meldonium - une substance similaire à la vitamine B. L'inconvénient est que le médicament n'affecte pas exclusivement la puissance. Mais il restaure généralement le corps - les systèmes immunitaire, endocrinien, nerveux, hormonal et autres. Pendant le traitement, vous devez surveiller l’état général, et pas seulement la stabilité de l’érection.

Remèdes populaires

Les méthodes traditionnelles d’augmentation de la puissance ont également été largement utilisées. Si la cause de la diminution de la fonction sexuelle n'est pas grave et ne nécessite pas de traitement spécial, vous pouvez utiliser les recettes suivantes :

1. Utilisez 3 à 4 cuillères à soupe par jour. miel avec 2 cuillères à soupe écrasées. noix.
2. Broyez 0, 5 kg de raifort frais, puis remplissez-le d'eau froide. Laissez le mélange pendant une semaine, puis ajoutez 2-3 cuillères à soupe. miel et jus de 3 citrons. Prenez 1 cuillère à soupe. avant chaque repas.

Pour maintenir une puissance normale et une érection ferme, il est recommandé d’éliminer les facteurs qui ont un impact négatif sur la puissance masculine. Bien que l’hérédité et les troubles génétiques soient difficiles à combattre, les facteurs corrigibles peuvent être corrigés avec succès. Ceux-ci incluent le tabagisme, la consommation d’alcool, l’inactivité physique et les infections.

Attention!Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif uniquement. Les éléments contenus dans l'article n'encouragent pas l'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic et donner des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.